CHUME-😎- Журнал, 12 окт 21

Параметры Пользователя CHUME-😎 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2021

61,3 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 октября 2021:

1228 ккал

Жир: 44,25г | Белк: 103,55г | Углев: 109,72г. Завтрак: Bowl & Basket Cottage Cheese 1% Milk Fat, Bloom's Rice Cake, Pepino (con Cáscara), Pimiento Rojo, Tomates, Leche Entera. Обед: Hellmann's Real Mayonnaise, Pepino (con Cáscara), Black Tea, Cos o Lechuga Romana, Zanahoria, Pimiento Rojo, Aguacate, Atún en Agua (Enlatado), Leche. Ужин: Prego Traditional Spaghetti Sauce, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Papa Cocida. Перекус/Другое: Fresas. подробнее ...

1324 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 6,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CHUME-😎-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CHUME-😎- Журнал, 12 окт 21

Оставить свой Комментарий

CHUME-😎-Изменение Веса