pedrodias1973- Журнал, 17 окт 21

Параметры Пользователя pedrodias1973 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 октября 2021

83,1 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 октября 2021:

1499 ккал

Жир: 37,97г | Белк: 67,66г | Углев: 177,20г. Завтрак: Prozis Pancake Instant, Continente Equilibrio Doce Abóbora. Обед: Continente Choco Wafer, Pão Branco, Quindim, Salada de Alface com Vegetais Variados, Super Bock Mini, Entremeada - Entrecosto Grelhado, Batatas Fritas Caseiras. Ужин: Sopa de Legumes, Diospiro. Перекус/Другое: GutBio Kefir , Pingo Doce Bran Flakes. подробнее ...

2426 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pedrodias1973-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pedrodias1973- Журнал, 17 окт 21

Оставить свой Комментарий

pedrodias1973-Изменение Веса