Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sink-or-swim
Журнал
18 мар 11
Sink-or-swim- Журнал, 18 мар 11
Параметры Пользователя Sink-or-swim
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I am totally amazed and confused. I seem to be losing faster on MORE calories? This is crazy?! I can't help but wonder if it's going to make me start gaining. I want to restrict down to like 300 cals so badly but I won't as long as I am not gaining...
69,6 кг
Потеряно до сих пор:
37,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 марта 2011:
1344 ккал
Жир: 53,60г | Белк: 39,36г | Углев: 179,47г.
Завтрак:
Nutri-Grain Cereal Bar - Blueberry, EcoDrink Daily.
Обед:
French Fries (Large), Caramel Iced Coffee (Large).
Ужин:
Mandarin Orange (Canned or Frozen), Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Oven Reds Olive Oil, Parmesan and Roasted Garlic Potatoes, Beef T-Bone Steak (Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Cooked, Broiled).
подробнее ...
2288 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 10 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Вождение - 2 часа и 10 минуты, Спать - 7 часа, Сидеть - 13 часа и 40 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sink-or-swim-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю