thiagosantosts7- Журнал, 17 окт 21

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 октября 2021

90,1 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 октября 2021:

2880 ккал

Жир: 101,60г | Белк: 153,45г | Углев: 330,64г. Завтрак: Italac Queijo Mussarela, Ovo, Italac Leite Integral, Junior Pão de Forma. Обед: Italac Queijo Mussarela, Italac Queijo Mussarela, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Arroz Branco (Cozido). Ужин: Junior Pão de Forma, Italac Queijo Mussarela, Pão Frances (Taco 2011), DIA Leite Integral, Leite com Achocolatado Escola Thiago. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 17 окт 21

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса