MobileGoo- Журнал, 17 окт 21

Параметры Пользователя MobileGoo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 октября 2021

82,5 кг Потеряно до сих пор: 37,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 октября 2021:

1563 ккал

Жир: 38,95г | Белк: 108,44г | Углев: 205,69г. Завтрак: Dad's Classic Oatmeal Cookies, President's Choice Puffed Wheat Cereal, Dimpflmeier Light Rye Bread, Becel Light Margarine, Redpath Brown Sugar, Beatrice 2% Milk, Bananas. Обед: Ziggy's Internationale Smoked Turkey Breast, Fresh Express Iceberg Garden Salad, Kraft Calorie Wise Zesty Italian Dressing, Cucumber (with Peel), Cherry Tomatoes, Lettuce, Bananas, Becel Light Margarine, Beefsteak Tomatoes, President's Choice Blue Menu White with Whole Grain Bread. Ужин: No Name Peas & Carrots, Turkey Thigh. подробнее ...

2315 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 53 минуты, Отдыхать - 15 часа и 7 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,1 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MobileGoo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MobileGoo- Журнал, 17 окт 21

Оставить свой Комментарий

MobileGoo-Изменение Веса