Bell4.3- Журнал, 17 окт 21

Параметры Пользователя Bell4.3 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 октября 2021

72,3 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг. Еще предстоит сделать: 12,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 октября 2021:

1301 ккал

Жир: 38,77г | Белк: 48,86г | Углев: 192,33г. Завтрак: Seara Mortadela tipo Bologna, Osho Biscoito Sequilhos Tradicional, Café com Leite e Açúcar, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Pão Francês. Обед: Mexerica, Alcatra Grelhada, Manteiga (com Sal), Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno). Ужин: Polenguinho Polenguinho Light, Bauducco Torrada Integra, Jussara Leite Desnatado , Banana Caturra. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bell4.3-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bell4.3- Журнал, 17 окт 21

Оставить свой Комментарий

Bell4.3-Изменение Веса