marm0ora- Журнал, 17 окт 21

Параметры Пользователя marm0ora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 октября 2021

70,4 кг Потеряно до сих пор: 14,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 октября 2021:

1718 ккал

Жир: 53,76г | Белк: 133,77г | Углев: 185,77г. Завтрак: Isopure Infusions Citrus Lemonade, Isopure Infusions Citrus Lemonade, Angelic Bakehouse Sprouted Seven Grain Bread. Обед: Great Value Crunchy Peanut Butter, Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Butter 100 Calorie Mini Bags, Salt , Olive Oil, Lemon Juice, Marketside Classic Iceberg Salad, S&W Organic Black Beans, Lemon Juice , Olive Oil , Plain chicken air fry, Marketside Classic Iceberg Salad. Ужин: Publix French Vanilla Ice Cream, Mexican Rice, S&W Organic Black Beans, Enchilada with Chicken and Cheese in Tomato- Based Sauce, Artisan Fresh Triple Chocolate Bundt Cake . Перекус/Другое: Quaker Rice Cakes - Chocolate Crunch. подробнее ...

2217 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marm0ora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marm0ora- Журнал, 17 окт 21

Оставить свой Комментарий

marm0ora-Изменение Веса