Edizcang- Журнал, 17 окт 21

Параметры Пользователя Edizcang | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 октября 2021

78 кг Потеряно до сих пор: 28 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 октября 2021:

1686 ккал

Жир: 81,88г | Белк: 80,61г | Углев: 161,23г. Завтрак: Herbalife Protein Bar, Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı, Herbalife Pro-Boost. Обед: Mevsim Salata, Birşah Ayran, Zeytin, Kepekli Ekmek, Sütaş Süzme Peynir, Çırpılmış Yumurta, Cumhuriyet Sucuk. Ужин: Nimet Kepekli Grissini, Şekersiz Türk Kahvesi, Lokum, Küp Şeker, Bulgur Pilavı, Dost Ayran, Nohut Yemeği. Перекус/Другое: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. подробнее ...

3225 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Edizcang-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Edizcang- Журнал, 17 окт 21

Оставить свой Комментарий

Edizcang-Изменение Веса