TonyFar- Журнал, 17 окт 21

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 октября 2021

110,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 октября 2021:

917 ккал

Жир: 17,75г | Белк: 71,15г | Углев: 109,35г. Завтрак: Havregryn Lettkokte 60g. Обед: Tørkede erter Eldorado 100g, Tunafisk i vann First price 150g. Ужин: Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, erter og gulrøtter 50g eldorado, Fiskepinne 25g First Price. Перекус/Другое: Eple Royal Gala 150g. подробнее ...

3150 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 17 окт 21

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса