Взвешивание (без записи в журнале) 17 октября 2021
|
58,1 кг
Потеряно до сих пор: 13,0 кг.
Еще предстоит сделать: 4,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1641 ккал
|
Жир: 50,34г | Белк: 80,44г | Углев: 218,57г.
Завтрак: Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Carrefour Pain au Chocolat, Myrtilles, Poires, Jordans Spécial Muesli 30% Fruits et Noix, Alpro Yaourt Soja Vanille. Обед: Bridélice Crème Fraîche 15%, Président Beurre Doux, Ail, Oignons, Super U Thon au Naturel, Poivrons, Tomates Cerises, Alpina Savoie Les Tournettes. Ужин: Vahiné Noix de Coco Râpée, Cannelle, Caprice des Dieux Fromage, Tomates, Concombre (avec Peau), Radis, Florette Duo Mâche Et Pousses D'épinard, Amandes, Pommes Gala, Jardin Bio Huile Vierge de Coco , Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Oeuf, Lidl Filet de Poulet. Перекус/Другое: Clémentines, Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Poires, Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
 Комментария
voir les chiffres Elenatudorache qui descendes sa fait du bien au morale même si doucement mes sûrement 😊passe une bonne après-midi 👍😘
17 окт 21 написано членом: Nlono7700
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
elenatudorache1-Изменение Веса
|
