Inessamoon- Журнал, 17 окт 21

Параметры Пользователя Inessamoon | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 октября 2021

69 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 октября 2021:

1450 ккал

Жир: 39,54г | Белк: 97,75г | Углев: 191,46г. Завтрак: Желтая Зимняя Тыква, Пшеничная Крупа. Обед: Киви, Авокадо, Красный Лук, Яйцо, Хурма, Белая Дача Салат Романо, Семга Слабосоленая, Капуста, Bravolli Рис Дикий, Мандарин. Ужин: Брокколи, ВкусВилл Креветка Северная. подробнее ...

1753 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Inessamoon-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Inessamoon- Журнал, 17 окт 21

Оставить свой Комментарий

Inessamoon-Изменение Веса