Moritz Klein- Журнал, 17 окт 21

Параметры Пользователя Moritz Klein | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 октября 2021

53,9 кг Потеряно до сих пор: 16 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 октября 2021:

2517 ккал

Жир: 52,56г | Белк: 188,03г | Углев: 297,72г. Завтрак: Hafer Bio, Flohsamenschalen Gemahlen, Edeka Bio Hafer Flocken, Alnatura Beerenmischung, Himbeeren. Обед: Himbeeren, Body IP Simons Perfect Whey Caramel Chocolate, ESN Designer Whey Protein - Cinnamon Roll, Body IP Simons Perfect Whey Vanille, Flohsamenschalen Gemahlen, Gut & Günstig Skyr Natur, DM Hafer Flocken Feinblatt, Soto Bio-Beeren-Mischung, Kalinka Kefir. Ужин: Edeka Natives Olivenöl Extra, Süßkartoffel, Edeka Tomaten in Stücken Pikant Gewürzt, Aldi Rinderfilet, Rote Zwiebeln, Zucchini, Knoblauch. подробнее ...

16 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Moritz Klein-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Moritz Klein- Журнал, 17 окт 21

Оставить свой Комментарий

Moritz Klein-Изменение Веса