RNIFer- Журнал, 17 окт 21

Параметры Пользователя RNIFer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 октября 2021

61,7 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 октября 2021:

1072 ккал

Жир: 44,56г | Белк: 103,95г | Углев: 64,97г. Завтрак: Babybel Mini Original Cheese, Silk Pure Almond Milk - Dark Chocolate, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Chocolate (50g), 365 Chia Seed, Bananas, Dannon Oikos Triple Zero - Salted Caramel. Обед: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Sunny Meadow Boiled Egg. Перекус/Другое: Babybel Mini Original Cheese, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Atkins Iced Coffee Protein Shake. подробнее ...

2419 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

RNIFer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

RNIFer- Журнал, 17 окт 21

Оставить свой Комментарий

RNIFer-Изменение Веса