Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2021
|
56,6 кг
Потеряно до сих пор: 3 кг.
Еще предстоит сделать: 0,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2454 ккал
|
Жир: 75,37г | Белк: 104,49г | Углев: 349,13г.
Завтрак: Bio Max Кефирный 1%, Белая Мука, Милкоф Сыр Завиток, Яйцо, SPAR Творог Рассыпчатый 1,8%, Лента Виноград Ред Глоб, Россия Щедрая Душа Очень Шоколадные Пузырьки, Дыня Торпеда, Суши, Campina Сливки Порционные, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Саранский Консервный Завод Молоко Сгущенное с Сахаром Вареное, Пятерочка Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Цельная Пшеничная Мука, Яйцо, Сметана , Щи с Мясом, 48 Копеек Мороженое Сливочное Шоколадное, Хурма, Икра Красная, Горбуша Соленая, Кофе (из Молотых Зерен), Край Каравай Хлеб Финский, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%. подробнее ...
|
Потеряно 2,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
