Carry_R- Журнал, 17 окт 21

Параметры Пользователя Carry_R | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 октября 2021

64,3 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 октября 2021:

1421 ккал

Жир: 46,17г | Белк: 146,44г | Углев: 96,96г. Завтрак: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Голубика, Рузский Творог Обезжиренный. Обед: Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Яйцо Куриное, Скайфуд Мука Пшеничная Пышечка, Кабачок. Ужин: Редис, Chikalab Chikabar Coconut, На Парах Соус Демиглас, Болгарский Перец, Зимовье Фасоль Стручковая, Брокколи, Goodman Филе Миньон. подробнее ...

2687 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка

Carry_R-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю