Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Carry_R
Журнал
17 окт 21
Carry_R- Журнал, 17 окт 21
Параметры Пользователя Carry_R
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 октября 2021
64,3 кг
Потеряно до сих пор:
7,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 октября 2021:
1421 ккал
Жир: 46,17г | Белк: 146,44г | Углев: 96,96г.
Завтрак:
Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Голубика, Рузский Творог Обезжиренный.
Обед:
Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Яйцо Куриное, Скайфуд Мука Пшеничная Пышечка, Кабачок.
Ужин:
Редис, Chikalab Chikabar Coconut, На Парах Соус Демиглас, Болгарский Перец, Зимовье Фасоль Стручковая, Брокколи, Goodman Филе Миньон.
подробнее ...
2687 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Carry_R-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю