Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
julia.stepanova75
Журнал
17 окт 21
julia.stepanova75- Журнал, 17 окт 21
Параметры Пользователя julia.stepanova75
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 октября 2021
59 кг
Потеряно до сих пор:
5,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 октября 2021:
1170 ккал
Жир: 36,42г | Белк: 83,90г | Углев: 124,71г.
Завтрак:
Домик в деревне Молоко 3,2%, Карат Сыр Домашний 4%, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Слобода Масло Подсолнечное, Геркулес Овсяные Хлопья, То, Что Надо! Яйцо Куриное.
Обед:
Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Маркет Перекресток Томаты Протёртые, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Голден Яблоко.
подробнее ...
1987 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
julia.stepanova75-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю