NELENA_555- Журнал, 17 окт 21

Параметры Пользователя NELENA_555 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 октября 2021

75,9 кг Потеряно до сих пор: 11,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 октября 2021:

1793 ккал

Жир: 96,89г | Белк: 112,85г | Углев: 115,50г. Завтрак: Творожная Запеканка с Бананом, Тефтели с Рисом. Обед: Творожная Запеканка с Бананом, Цикорий, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Добрый День Хлебцы Цельнозерновые Минские Злаковый Коктейль, Санта Бремор Морская Капуста без Уксуса, Скумбрия Запеченная. Ужин: Салат Овощной с Маслом, Мясо по-Французски, Лаваш, Vici Тунец Филе-Кусок Соленый, Огурец (с Кожурой), Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Петруха Сосиски Карапузики , Ricco Майонез. Перекус/Другое: Суп с Фрикадельками, Тефтели с Рисом. подробнее ...

1575 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NELENA_555-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NELENA_555- Журнал, 17 окт 21

Оставить свой Комментарий

NELENA_555-Изменение Веса