Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Л_а_д_а
Журнал
17 окт 21
Л_а_д_а- Журнал, 17 окт 21
Параметры Пользователя Л_а_д_а
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 октября 2021
56 кг
Потеряно до сих пор:
3,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 октября 2021:
1301 ккал
Жир: 109,28г | Белк: 37,94г | Углев: 61,27г.
Завтрак:
Кофе (из Молотых Зерен), Брауни кето-диета, Кокосовое Масло, Грибы начинка кето-вариант, Закусочные не сладкие кето-блинчики.
Ужин:
Брауни кето-диета, Закусочные не сладкие кето-блинчики, Лечо, Хлеб миндально-льняной на кето закваске, Тахинный соус, Приготовленная Тыква.
Перекус/Другое:
Орех Пекан, Голубика, Кокосовое Масло, Кофе (из Молотых Зерен).
подробнее ...
1490 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 32 минуты, Отдыхать - 15 часа и 28 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Л_а_д_а-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю