mashulya.1980- Журнал, 14 окт 21

Параметры Пользователя mashulya.1980 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2021

52,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 октября 2021:

2729 ккал

Жир: 125,40г | Белк: 187,97г | Углев: 212,61г. Завтрак: Olimp Sport Nutrition Amino EAA Xplode Powder, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Тавр Паштет Деликатесный, ВкусВилл Яйцо Перепелиное, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные. Обед: Bootybar Orange in Chocolate , Solvie Protein Cookies Арахисовое Глазированное, Green Ray Горошек Молодой без Сахара, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Гост Говядина Тушеная, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Ужин: Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Аютинский Хлеб Лаваш Ремесленный Цельнозерновой, Николаевские Сыроварни Сыр Маасдам, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста Shoko Pro Toffee, Каравай Сушки. Перекус/Другое: Голубика. подробнее ...

2790 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mashulya.1980-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mashulya.1980- Журнал, 14 окт 21

Оставить свой Комментарий

mashulya.1980-Изменение Веса