Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Яна Смирных
Журнал
17 окт 21
Яна Смирных- Журнал, 17 окт 21
Параметры Пользователя Яна Смирных
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 октября 2021
82,4 кг
Потеряно до сих пор:
21,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 октября 2021:
1149 ккал
Жир: 45,58г | Белк: 63,81г | Углев: 120,39г.
Завтрак:
Морковь, Магнит Сливки 10%, Сахар, Кофе, Махеевъ Джем Малиновый , Першинский Сметана 15%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный.
Ужин:
Першинский Кефир 2,5%, ВкусВилл Бефстроганов Говяжий, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом.
Перекус/Другое:
Lucky Days Зефир с Ароматом Ванили , Lucky Days Шоколад Горький, Сахар, Магнит Сливки 10%, Кофе, Пп рафаелло, Nestle Злаковый Батончик с Шоколадом Fitness.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Яна Смирных-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю