Laura4481- Журнал, 17 окт 21

Параметры Пользователя Laura4481 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 октября 2021

66,3 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 октября 2021:

1461 ккал

Жир: 30,44г | Белк: 89,01г | Углев: 202,62г. Завтрак: Alce Nero Frollini al Latte (Valori Completi), Alce Nero Latte di Riso, Antica Dolceria Rizza Cioccolato di Modica Fondente, Apicoltura Casentinese Polline Italiano, Banana, Fattoria Scaldasole Yogurt Bianco Magro Strabuono, Fage Yogurt Greco Total 0% . Обед: Rigoni di Asiago Mielbio Acacia, Bayernland Panna per Caffè, Alce Nero Frollini al Latte (Valori Completi), Delicius Filetti di Alici in Olio d'oliva, Alce Nero Pelati, Rio Mare Tonno al Naturale, Mamma Emma Gnocchi Rigati Bio Vegan. Ужин: Alce Nero Marmellata Fragole, Sojade Yogurt Naturale, Pizza Tonno e Cipolla, Pizza Margherita, Malga Paradiso Formaggio a Pasta Dura Stagionato, Coop Fagioli Borlotti Secchi, Zucchine, Porri, Carote, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Перекус/Другое: Mela. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Laura4481-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Laura4481- Журнал, 17 окт 21

Оставить свой Комментарий

Laura4481-Изменение Веса