Euphoria_belki_- Журнал, 17 окт 21

Параметры Пользователя Euphoria_belki_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 октября 2021

59 кг Потеряно до сих пор: 9,7 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 октября 2021:

1529 ккал

Жир: 54,41г | Белк: 88,87г | Углев: 173,28г. Завтрак: Просто Азбука Яйцо Куриное, Liebendorf Сыр Маасдам, Геркулес Овсяные Хлопья, Помидоры, Большая Кружка Молоко 2,5%. Обед: Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Жаркое из Свинины, Увелка Гречневые Хлопья. Ужин: Арнаут Соломка Сладкая, Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника, Творог 5%. Перекус/Другое: Быстров Каша Овсяная с Персиком, Мёд, Банан, Голден Яблоко , Юбилейное Печенье Традиционное. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Euphoria_belki_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Euphoria_belki_- Журнал, 17 окт 21

Оставить свой Комментарий

Euphoria_belki_-Изменение Веса