tataserrado123- Журнал, 16 окт 21

Параметры Пользователя tataserrado123 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2021

85,1 кг Потеряно до сих пор: 14,9 кг. Еще предстоит сделать: 13,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 октября 2021:

1103 ккал

Жир: 34,47г | Белк: 66,96г | Углев: 137,53г. Завтрак: Probiótica Whey Bar Chocolate, Probiótica Whey Bar Frutas Vermelhas. Перекус/Другое: Arroz Branco (Cozido), Empadão de Frango, Flormel Bolinho de Baunilha com Recheio de Creme de Avelã , Subway Sanduíche de Frango. подробнее ...

2699 ккал

Упражнение: Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа, Длительная Прогулка Пешком - 30 минуты, Кардио - 45 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tataserrado123-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tataserrado123- Журнал, 16 окт 21

Оставить свой Комментарий

tataserrado123-Изменение Веса