스언영- Журнал, 17 окт 21

Параметры Пользователя 스언영 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 октября 2021

53,5 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 октября 2021:

1298 ккал

Жир: 45,10г | Белк: 92,09г | Углев: 134,46г. Завтрак: 삶은계란, 노란 단옥수수(덩어리채, 소금간 없이, 냉동, 물기제거, 조리, 삶음). Обед: 피그인더가든 포켓 랜치 드레싱, 양파구이, 소와나무 체다치즈, 미주라 토스트 비스켓, 닭가슴살. Ужин: 피그인더가든 포켓 랜치 드레싱, 소와나무 체다치즈, 양파구이, 닭가슴살, 미주라 토스트 비스켓. Перекус/Другое: 연세대학교 전용목장 우유, 켈로그사 첵스 팥맛. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

스언영-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

스언영- Журнал, 17 окт 21

Оставить свой Комментарий

스언영-Изменение Веса