Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
josephc0917
Журнал
17 окт 21
josephc0917- Журнал, 17 окт 21
Параметры Пользователя josephc0917
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
體重91.2
體脂32
基代1664
內臟脂肪15
肌肉58.8
骨3.2
假日又吃多了😭😭😭
91,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
91,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 октября 2021:
870 ккал
Жир: 21,60г | Белк: 45,03г | Углев: 128,43г.
Завтрак:
早安美芝城 紅茶, 7-11 一日野菜農夫十蔬沙拉, 鮭魚, 雜糧麵包, 優格.
Обед:
7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 蘋果, 雞蛋(整個), 煮熟的綠色椰菜.
подробнее ...
2338 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Комментария
一切都是假象..上個廁所就⬇️了😂
16 окт 21 написано членом:
chia ling0519
維持的好好🤣🤣🤣
16 окт 21 написано членом:
gulinlin
一直上升中😭
17 окт 21 написано членом:
josephc0917
挺好挺好的👍
17 окт 21 написано членом:
尼歐NEO
約哥 我那天忘記看什麼的時候看到,「身體記憶體重的記憶效應是30天」。但我們保持在這種體重好像都超過三十天了,被記憶了嗎?是不是要努力往下減一下再維持三十天比較好?🤣🤣我等疫苗第二針打完再來思考這個問題好了😅😅😅
17 окт 21 написано членом:
尼歐NEO
我想下九樓啊😅
17 окт 21 написано членом:
josephc0917
冬天到了.好過冬。明年春天在下九樓..新目標
17 окт 21 написано членом:
karl-wu
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
josephc0917-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю