Josiramalho- Журнал, 16 окт 21

Параметры Пользователя Josiramalho | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2021

55,9 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 октября 2021:

3633 ккал

Жир: 165,62г | Белк: 119,01г | Углев: 419,58г. Обед: Bife a Parmegiana, Substancia File Mignon a Parmegiana, Batatas Fritas, Arroz Branco, Substancia File Mignon a Parmegiana, Arroz Branco, Batatas Fritas, Natural One Limonada Adoçada, Limonada, Seletti Limonada Suíça com Adoçante. Ужин: Hambúrguer de Queijo e Bacon com 1/4 Lb de Carne, Maionese ou Molho para Saladas e Tomates no Pão. Перекус/Другое: Café com Açúcar, Kibon Frutare Coco, Casa de Bolos Bolo de Pote Leite Ninho, Bolo de Leite Ninho, Ruffles Batata Frita Sabor Churrasco , Sorvete, Kibon Sorvete de Creme, Kibon Sorvete de Chocolate. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Josiramalho-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Josiramalho- Журнал, 16 окт 21

Оставить свой Комментарий

Josiramalho-Изменение Веса