Matthew !- Журнал, 16 окт 21

Параметры Пользователя Matthew ! | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2021

59,1 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 15,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 октября 2021:

2125 ккал

Жир: 107,05г | Белк: 88,49г | Углев: 205,23г. Завтрак: Trio Pepas, La Virginia Café en Saquitos (5g). Обед: Ensalada de Frutas, Patas de Pollo, Puré de Papa, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Ужин: Ensalada de Frutas, Tarta de Jamón y Queso. Перекус/Другое: La Virginia Café en Saquitos (5g). подробнее ...

1457 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 3 минуты, Принятие Ванны - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 47 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Matthew !-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Matthew !- Журнал, 16 окт 21

Оставить свой Комментарий

Matthew !-Изменение Веса