pedrodias1973- Журнал, 16 окт 21

Параметры Пользователя pedrodias1973 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2021

82,8 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 октября 2021:

1282 ккал

Жир: 40,32г | Белк: 39,77г | Углев: 209,49г. Завтрак: Pão Multi-Cereais, A Vaca que ri Queijo Fundido Light. Обед: Cogumelos Cozidos, Milho, Salada de Alface com Vegetais Variados. Ужин: Diospiro, Sopa de Legumes. Перекус/Другое: Pão Multi-Cereais Torrado, Continente Equilibrio Doce Abóbora, Pingo Doce Bretzel Amêndoa, Amendoins Secos Torrados sem Sal. подробнее ...

1989 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 9,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pedrodias1973-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pedrodias1973- Журнал, 16 окт 21

Оставить свой Комментарий

pedrodias1973-Изменение Веса