Nicci’- Журнал, 10 окт 21

Параметры Пользователя Nicci’ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2021

46,7 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 октября 2021:

1186 ккал

Жир: 41,89г | Белк: 50,72г | Углев: 155,60г. Завтрак: Nescafe Ice Coffee, Havregrynsgröt, Alpro Mandelmjölk Osötad. Обед: Baguette, Äpple. Ужин: Grekisk Sallad, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), ICA Benfri Kotlett. Перекус/Другое: Morotskaka med Glasyr, Varm Chokladmjölk. подробнее ...

1655 ккал

Упражнение: Дорожка - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nicci’-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nicci’- Журнал, 10 окт 21

Оставить свой Комментарий

Nicci’-Изменение Веса