Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
hkjellybean123
Журнал
07 апр 14
hkjellybean123- Журнал, 07 апр 14
Параметры Пользователя hkjellybean123
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
OK So... this weekend I really blew it. But, yesterday I did better than the 2 days before. So... new week, new start. That is what I am going to tell myself. Go me! Stick to plan. And have a great workout. IT is bound to pay off.
63,0 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,0 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 апреля 2014:
1217 ккал
Жир: 56,00г | Белк: 82,57г | Углев: 100,67г.
Завтрак:
Plant Fusion Protein Powder, Kale, Celery, Cucumber (Peeled), Spinach, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Coffee, Cream (Half & Half), Bananas, Splenda No Calorie Sweetener, So Delicious Coconut Milk Creamer - Original.
Обед:
Steak n Shake Low-fat Italian Dressing, Follow Your Heart Original Vegenaise, Spinach, Cucumber (Peeled), Cilantro (Coriander), Celery, Tuna in Water (Canned).
Ужин:
Trident Seafoods Alaskan Salmon Burgers (113g), Spinach, Olive Oil.
Перекус/Другое:
Carrots, Celery, Snak Club Raw Almonds, Apples.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
hkjellybean123-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю