CrystalJo74- Журнал, 16 окт 21

Параметры Пользователя CrystalJo74 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2021

72,9 кг Потеряно до сих пор: 15,5 кг. Еще предстоит сделать: 11,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 октября 2021:

1079 ккал

Жир: 39,21г | Белк: 45,51г | Углев: 144,92г. Завтрак: Applesauce Unsweetened, Great Value Sun-Dried Raisins, Oatmeal (Fat Not Added in Cooking), Breakfast smoothie. Обед: Kroger Dark Chocolate Almonds, Ketchup , Carrots , Sweet Potato , Salmon Croquettes, Lunch Buddies Diced Pears in 100% Fruit Juice, Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat) . Ужин: Light or Lite Cream Cheese, Multigrain Brown Rice Cakes (Unsalted) , No-bake Peanut Drops. Перекус/Другое: Boiled Egg, Jennie-O Extra Lean Turkey Bacon. подробнее ...

1147 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

8 Сторонников Поддержка

Комментария

Golden hold!!💪🏼🌟💪🏼

16 окт 21 написано членом: yogagoddess186

I like that expression!! 🔆🔆

16 окт 21 написано членом: CrystalJo74


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CrystalJo74-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CrystalJo74- Журнал, 16 окт 21

Оставить свой Комментарий

CrystalJo74-Изменение Веса