pptreo- Журнал, 16 окт 21

Параметры Пользователя pptreo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Welcome to Onederland! I hadn't heard this term before and didn't know when I began FS it would mean so much. But today celebrate with me as I reached Onederland! Thanks all you are amazing support! 💗

90,4 кг Потеряно до сих пор: 15,3 кг. Еще предстоит сделать: 24,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 октября 2021:

1007 ккал

Жир: 23,89г | Белк: 66,24г | Углев: 135,20г. Завтрак: Tea with Milk, Blueberries , Kirkland Signature Plain Greek Yogurt, Oats . Обед: Mixed Salad Greens, Cherry Tomatoes, Smoked Salmon. Ужин: Tilapia (Fish) , Fried Vegetables Dipped in Chick Pea Flour Batter (Pakora), Aloo Gobi, Basmati Rice (Cooked). подробнее ...

2256 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка

Комментария

Congrats! 🎉

16 окт 21 написано членом: DomOlive

Awesome! That’s still my goal too but I am stuck at the moment, it seems.

16 окт 21 написано членом: grammalaura

Congratulations. You’re doing great

16 окт 21 написано членом: rschafer1970

Welcome to the club.

16 окт 21 написано членом: vickiesandover57

I am stuck because I increased my calories. No losing, but not gaining either. Stuck at 196

16 окт 21 написано членом: vickiesandover57

That's awesome! Congrats!!

16 окт 21 написано членом: CarrieC22


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pptreo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pptreo- Журнал, 16 окт 21

Оставить свой Комментарий

pptreo-Изменение Веса