anisa0124- Журнал, 16 окт 21

Параметры Пользователя anisa0124 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2021

86,4 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 21,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 октября 2021:

1034 ккал

Жир: 33,70г | Белк: 100,12г | Углев: 78,82г. Завтрак: Clover Full Cream Fresh Milk, Jacobs Instant Coffee. Обед: Golden Cloud Chocolate Muffin Mix. Ужин: SPAR Long Grain Parboiled Rice, All Joy Tomato Sauce, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Harvestime Mixed Vegetables, Melrose Cheese Slices, Egg (Whole). Перекус/Другое: PnP Biltong Snapstix, Nutritech 100% Pure Whey, Yum Yum Chocolate Dreams Chocolate Peanut Spread. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anisa0124-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anisa0124- Журнал, 16 окт 21

Оставить свой Комментарий

anisa0124-Изменение Веса