horridzombie- Журнал, 16 окт 21

Параметры Пользователя horridzombie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2021

112,9 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 45,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 октября 2021:

1231 ккал

Жир: 53,71г | Белк: 46,30г | Углев: 141,77г. Обед: Great Value Corn on The Cob, Jambalaya with Meat and Rice, Potatoes (Flesh Without Skin, with Salt, Boiled), Shrimp. Перекус/Другое: Cold Stone Creamery Waffle Cone, Ben & Jerry's Chocolate Fudge Brownie Ice Cream. подробнее ...

3141 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Принятие Душа - 15 минуты, Стоять - 1 час, Отдыхать - 18 часа и 30 минуты, Спать - 3 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

19 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

horridzombie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

horridzombie- Журнал, 16 окт 21

Оставить свой Комментарий

horridzombie-Изменение Веса