Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2021
|
58,2 кг
Потеряно до сих пор: 12,9 кг.
Еще предстоит сделать: 4,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1254 ккал
|
Жир: 41,96г | Белк: 53,71г | Углев: 168,26г.
Завтрак: Caprice des Dieux Fromage, Harry's Extra Moelleux Complet (35g), Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Grand Frais Grenade , Alesto Mélange de Noix et Fruits Secs, Myrtilles, Banane, Jordans Spécial Muesli 30% Fruits et Noix, Alpro Yaourt Soja Vanille. Обед: Poivrons, Tomates Cerises, Oignons, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Danone Cottage Cheese, Tipiak Polenta, Champignons. Ужин: Auchan Petit Beurre Tablette Chocolat au Lait, Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Super U Asperges Vertes Miniatures, Marque Repère Huile de Tournesol , Super U Thon au Naturel, Radis, Concombre (avec Peau), Tomates Cerises, Florette Duo Mâche Et Pousses D'épinard. Перекус/Другое: Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Pommes Gala, Clémentines. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
elenatudorache1-Изменение Веса
|
