moffy21- Журнал, 16 окт 21

Параметры Пользователя moffy21 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Pre regla

60,5 кг Потеряно до сих пор: 23,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 октября 2021:

1518 ккал

Жир: 40,59г | Белк: 76,74г | Углев: 95,49г. Завтрак: Hacendado Pan de Fibra y Sésamo , Café, Boulé Mermelada 0% Azúcares Añadidos , Hacendado Mantequilla sin Sal, The Rustik Bakery Pan Masa Madre Cereales y Semillas. Обед: Chuleta de Ternera, Queso Gouda, Hacendado Pan de Molde Blanco, Vermut. Ужин: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Palitos de Zanahoria, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Vino Tinto de Mesa. подробнее ...

1566 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

moffy21-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

moffy21- Журнал, 16 окт 21

Оставить свой Комментарий

moffy21-Изменение Веса