chrissie0471- Журнал, 16 окт 21

Параметры Пользователя chrissie0471 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2021

63,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 октября 2021:

1638 ккал

Жир: 72,29г | Белк: 82,80г | Углев: 151,43г. Завтрак: Honig, Grandessa Johannisbeermarmelade, Naturgut Sanddornnektar, Melasse, Meggle Joghurtbutter, Lidl Eiweißbrötchen, Lidl Bio Körner Krusti, Kaffee mit Milch. Ужин: K-Classic High Protein Pudding Grieß, Kaufland Salami, Edeka Paprikalyoner, Lidl Eiweißbrötchen. Перекус/Другое: Confiserie Firenze Cappuccino-Sahnetorte , Kaffee mit Milch. подробнее ...

1731 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chrissie0471-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chrissie0471- Журнал, 16 окт 21

Оставить свой Комментарий

chrissie0471-Изменение Веса