Копылова 2102- Журнал, 16 окт 21

Параметры Пользователя Копылова 2102 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2021

79,2 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 14,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 октября 2021:

2066 ккал

Жир: 71,33г | Белк: 127,92г | Углев: 131,42г. Завтрак: Яблочное Варенье, ВкусВилл Сыр Мягкий Рикотта 9%, Чай, Фишка Форшмак из Сельди, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Мёд, Кофе, Татищев Тыква Запечённая , Кукурузная Каша на Молоке. Обед: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Мороженое Пломбир, Кофе, Аджика, ВкусВилл Соус Тартар, Тунец в Воде (Консервы), Салат Айсберг. Ужин: Сыр Российский, Мёд, Кофе, Меридиан Форшмак из Сельди, Буше Хлеб Солодовый с Семенами Льна, Водка, Вино Сухое, Самбери Молоки Лососевые Жареные, Салат Овощной со Сметаной. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Копылова 2102-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Копылова 2102- Журнал, 16 окт 21

Оставить свой Комментарий

Копылова 2102-Изменение Веса