AnnaSeifert82- Журнал, 16 окт 21

Параметры Пользователя AnnaSeifert82 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2021

54 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 октября 2021:

1631 ккал

Жир: 75,70г | Белк: 53,95г | Углев: 187,07г. Завтрак: Philadelphia Milka, REWE Reiswaffel, Kaffee mit Milch, Tomaten, Avocado, Wasa Rustikal Knäckebrot. Обед: Dovgan Plombir Vanille, Kaffee mit Milch, TiP Schmand 24% Fett, Kuljanka Borschtsch mit Rindfleisch. Ужин: Heidelbeeren, Müller Kalinka Kefir, Tomaten, Feinkost Reich Salz Heringsfilets , Ergüllü Auberginencreme, Weizenbrot. Перекус/Другое: Mandarine, Elstar. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AnnaSeifert82-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AnnaSeifert82- Журнал, 16 окт 21

Оставить свой Комментарий

AnnaSeifert82-Изменение Веса