Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
a.skills00
Журнал
16 окт 21
a.skills00- Журнал, 16 окт 21
Параметры Пользователя a.skills00
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2021
87,7 кг
Потеряно до сих пор:
13,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
32,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 октября 2021:
1308 ккал
Жир: 41,32г | Белк: 103,66г | Углев: 131,47г.
Завтрак:
Орехи Кешью, Сырники с Овсяной Мукой, Пятерочка Банан.
Обед:
Global Village Оливковое Масло, Зеленый Лук, Морской Котик Тунец Филе Натуральный, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Кукуруза Сахарная в Зёрнах , Капуста Белокочанная, Котлеты из Куриной Грудки, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная.
Перекус/Другое:
Dr. Korner Корнерсы Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Горошком, Фасолью и Киноа, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein .
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
a.skills00-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю