Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Javi_83
Журнал
16 окт 21
Javi_83- Журнал, 16 окт 21
Параметры Пользователя Javi_83
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2021
63,5 кг
Потеряно до сих пор:
14,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 октября 2021:
2687 ккал
Жир: 103,66г | Белк: 101,24г | Углев: 319,34г.
Завтрак:
Nescafé Café , Hacendado Crema de Leche y Avellana para Untar, Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza.
Обед:
Plátano, Hacendado Jamón Cocido Extra, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza, Almendras.
Ужин:
Hacendado Gelatina 0% Azúcar, JMO Chocolate Extrafino 72% Cacao, Lotus Galletas Caramelizadas, Hacendado Jamón Cocido Extra, Hacendado Mozzarella Fresca Light, Miel Mostaza, Hacendado Harina de Garbanzo.
Перекус/Другое:
JMO Gelatina + Proteínas, Sidra Wild Panther Sidra Wild Panther Fresa y Lima, Hacendado Hummus Classic, Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza, Almendras, Panrico Donuts Normal.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Javi_83-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю