kejemadi- Журнал, 16 окт 21

Параметры Пользователя kejemadi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2021

58,6 кг Потеряно до сих пор: 11,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 октября 2021:

1428 ккал

Жир: 63,49г | Белк: 57,60г | Углев: 159,44г. Завтрак: Nestlé Crunch, Lactel Lait Écrémé avec Vitamine D, Happy Bio Graines de Chia, Nos Régions Ont du Talent Pur Jus de Pomme de Bretagne, Carottes. Обед: Confitures et Conserves, Amora Ketchup, Bouton d'Or Mayonnaise Allégée, Pommes de Terre Sautées, Leader Price Yaourt Nature au Lait Entier, Charal Carpaccio Parmesan, Chou Rouge, Haricots Verts(Congelés). Ужин: Paquito Crème de Marron à la Vanille, Pain Blanc Grillé, Reflets de France Cancoillotte à l'ail, Leader Price Yaourt Nature au Lait Entier, Betteraves Cuites (à Partir de Frais), Picard Velouté Châtaigne Potimarron Huile de Noisette, Comté, Carottes. Перекус/Другое: LU Craquinette Framboise. подробнее ...

87 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kejemadi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kejemadi- Журнал, 16 окт 21

Оставить свой Комментарий

kejemadi-Изменение Веса