Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elfm99
Журнал
16 окт 21
elfm99- Журнал, 16 окт 21
Параметры Пользователя elfm99
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2021
47,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 октября 2021:
1667 ккал
Жир: 50,15г | Белк: 74,26г | Углев: 233,18г.
Завтрак:
Banane, Kiwi.
Обед:
Prunes, Carrefour Bio Chocolat Noir 85% Cacao Pérou , Carrefour Blanc de Poulet, Carrefour Quinoa, Carrefour Palets aux Légumes du Potager.
Ужин:
Kiwi, Carrefour Nouilles de Riz, Carrefour Sauce Soja Sucrée , Miel, Alesto Cacahuètes Grillées Sans Sel, Lidl Escalopes de Dinde.
Перекус/Другое:
Brun Gaufrettes Saveur Vanille, Oranges.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
elfm99-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю