Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Арина Олеговна
Журнал
16 окт 21
Арина Олеговна- Журнал, 16 окт 21
Параметры Пользователя Арина Олеговна
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2021
41,2 кг
Потеряно до сих пор:
22,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 октября 2021:
1476 ккал
Жир: 55,82г | Белк: 83,95г | Углев: 154,66г.
Завтрак:
Магнит Банан, Nestle Хлопья Фитнесс, Белый Город Молоко 2,5%.
Обед:
Шампиньоны Жареные, Кускус (Вареный), Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%.
Ужин:
Шампиньоны Жареные, Дружба Плавленный Сыр, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Жареное Яйцо, Ванта Хлеб Цельнозерновой.
Перекус/Другое:
Экомилк Йогурт со Вкусом Овсяного Печенья, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Клюквенные.
подробнее ...
2399 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 8 часа и 4 минуты, Отдыхать - 7 часа и 56 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Арина Олеговна-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю