Ekaterina_bvs- Журнал, 16 окт 21

Параметры Пользователя Ekaterina_bvs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2021

70,6 кг Потеряно до сих пор: 15,4 кг. Еще предстоит сделать: 10,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 октября 2021:

1567 ккал

Жир: 48,53г | Белк: 54,59г | Углев: 233,70г. Завтрак: Конти Золотая Лилия, Чай, Вкуснотеево Масло Сливочное, Каравай Хлеб Дарницкий, Каша Рисовая. Обед: Три Семерки Сухарики с Красной Икрой, Каравай Хлеб Дарницкий, Щи с Курицей. Ужин: Чай, Каравай Хлеб Дарницкий, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Жареное Яйцо. Перекус/Другое: Любятово Подушечки Шоколадные, Лента Пастила с Мармеладом , Чай. подробнее ...

1825 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 28 минуты, Отдыхать - 14 часа и 2 минуты, Спать - 8 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ekaterina_bvs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ekaterina_bvs- Журнал, 16 окт 21

Оставить свой Комментарий

Ekaterina_bvs-Изменение Веса