oseck- Журнал, 16 окт 21

Параметры Пользователя oseck | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2021

60,4 кг Потеряно до сих пор: 11,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 октября 2021:

1688 ккал

Жир: 88,51г | Белк: 60,27г | Углев: 173,81г. Завтрак: Болгарский Перец, Оливковое Масло, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленые Оливки, Арла Сыр Арла Натура Light, Перепелиное Яйцо, Пекинская Капуста. Обед: Банан, Магнолия Сосиска в Тесте Печеная, Майонез, Мираторг Нагетсы Сырные. Ужин: Арла Сыр Арла Натура Light, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Красные Помидоры, Оливковое Масло, Перепелиное Яйцо, Зеленые Оливки, Яндекс Лавка Борщ с Курицей . Перекус/Другое: Кофемания Сметанник. подробнее ...

2027 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

oseck-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

oseck- Журнал, 16 окт 21

Оставить свой Комментарий

oseck-Изменение Веса