jimmy_riddler- Журнал, 16 окт 21

Параметры Пользователя jimmy_riddler | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2021

87,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 октября 2021:

3418 ккал

Жир: 143,03г | Белк: 232,43г | Углев: 303,67г. Завтрак: Irwin's 7 Seeded Wholemeal Bread, Tea with Milk, Soft Boiled Egg, Butter. Обед: Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Tesco Breaded Chicken Breast Fillets. Ужин: Tesco Red Pepper, Nando's Grilled Halloumi Cheese, Tesco Breaded Chicken Breast Fillets . Перекус/Другое: MyProtein Impact Whey Protein - Unflavoured 5kg, Alpen Light Jaffa Cake, Tea with Milk, Sainsbury's Marshmallows, Marks & Spencer Bramley Apple Victoria Sponge, Sci-MX Creatine Monohydrate, MyProtein Impact Whey Protein - Unflavoured 5kg, Bananas, Bananas. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jimmy_riddler-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jimmy_riddler- Журнал, 16 окт 21

Оставить свой Комментарий

jimmy_riddler-Изменение Веса