inalovna🤷‍♀️- Журнал, 16 окт 21

Параметры Пользователя inalovna🤷‍♀️ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2021

59,7 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 октября 2021:

879 ккал

Жир: 19,03г | Белк: 130,70г | Углев: 58,20г. Завтрак: Можно? Нужно! Брауни, Фрутоняня Пюре из Груш, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Фрутоняня Пюре из Груш, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Обед: Можно? Нужно! Брауни, Pretto Сыр Рикотта, Капуста Тушеная без Масла, Куриное Филе. Ужин: Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Можно? Нужно! Брауни, Магнит Окунь Красный. Перекус/Другое: Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Bon Pastil Конфеты Черный Кофе, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Можно? Нужно! Брауни. подробнее ...

1363 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

inalovna🤷‍♀️-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

inalovna🤷‍♀️- Журнал, 16 окт 21

Оставить свой Комментарий

inalovna🤷‍♀️-Изменение Веса