Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
O_lozenkova
Журнал
07 апр 14
O_lozenkova- Журнал, 07 апр 14
Параметры Пользователя O_lozenkova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Время 14:30
79 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
.
Еще предстоит сделать:
16 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 апреля 2014:
1503 ккал
Жир: 48,12г | Белк: 77,59г | Углев: 192,75г.
Завтрак:
Кофе (из Молотых Зерен), Сахар.
Обед:
Орешки со Сгущенкой, Орешки со Сгущенкой, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Хлеб Черный, Сметана , Гороховый Суп.
Ужин:
Пирожное Заварное, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Запеченная или Жареная Путассу, Макароны Отварные.
Перекус/Другое:
Вкусный День Кефир М.Д.Ж. 3,2%, Яблоко Зеленое, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Сахар, Простоквашино Зерновой Творог, Печенье Простое или на Кефире, Вкусный День Кефир М.Д.Ж. 3,2%.
подробнее ...
1924 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
O_lozenkova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю