she-ri-ta- Журнал, 16 окт 21

Параметры Пользователя she-ri-ta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2021

75,2 кг Потеряно до сих пор: 19,8 кг. Еще предстоит сделать: 10,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 октября 2021:

1295 ккал

Жир: 61,76г | Белк: 55,54г | Углев: 133,36г. Завтрак: Sugar, Flat White, Clover Authentikos Greek Style Plain Double Cream Yoghurt, Blueberries, Strawberries, Health Connection Wholefoods Hemp Seed Powder, Lifestyle Food Chia Seeds, Bananas . Обед: Avocados , Nando's Grilled Chicken Salad. Ужин: Fry's Turkish Delight. Перекус/Другое: Sugar, Parmalat Low Fat Milk, Nescafe Gold Cappuccino. подробнее ...

2653 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

Expected after last night’s braaivleis and potato bake 🙈

15 окт 21 написано членом: she-ri-ta


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

she-ri-ta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

she-ri-ta- Журнал, 16 окт 21

Оставить свой Комментарий

she-ri-ta-Изменение Веса